Sophrologie- Séance de relaxation pour s'endormir ou se détendre
Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et ...
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Séance de Sophrologie de Base Voir http://www.therapiebreve-sophrologie.com/
Faîtes une pause de 30 mn pour vous détendre ! vous allez orienter votre attention sur votre corps et sur votre respiration afin de le relâcher, accordez-vous ce ...
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Je vous propose de découvrir une visualisation qui vous permettra de chasser toutes vos tensions, vos émotions et/ou sensations négatives, afin de retrouver ...
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Voici une séance de sophrologie que vous pouvez utiliser aussi souvent que vous le souhaitez pour vous libérer des tensions physiques et mentales: les ...
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Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers ...
Sophrologie Carole Serrat.
Relaxation sophrologie.
Les plateformes de vidéos en ligne sont une formidable opportunité pour découvrir, apprendre et se former. La sophrologie y est très présente, une occasion à ne pas rater.
Faites un vœu pour le nouvelle année qui approche ! Sophro Actu vous souhaite de passer de très belles fêtes, entourés de ceux que vous aimez.
La sophrologue et auteure, Catherine Aliotta, sera au salon du livre et de la presse jeunesse de Montreuil aujourd'hui de 11h à 13h. Venez faire dédicacer vos ouvrages de sophrologie sur le stand Edi8, emplacement D25 (1er étage).
Une application mobile pour soigner les acouphènes ? https://www.sophrologie-actualite.fr/une-application-mobile-pour-soigner-les-acouphenes/
L'efficacité de la pensée positive enfin démontrée ? C'est ce que semblent prouver les neurosciences
Sophrologie en entreprise : écoutez ce qu'en disent les salariés du BHV Marais qui pratiquent la méthode depuis 2016. Retrouvez la vidéo complète sur Sophro Actu : http://bit.ly/2BcTArE
Les techniques de préparation mentale utilisées en sophrologie seraient particulièrement efficaces sur les performances sportives, selon une récente étude menée par Ford. Visionnez ici la vidéo complète de cette étude : http://bit.ly/2oamBfh
Les salariés de ce groupe appartenant aux Galeries Lafayette sont ravis de bénéficier au sein de leur entreprise de séances de sophrologie. Écoutez ce qu'ils retirent de cette méthode qu'ils pratiquent depuis bientôt deux ans.
Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la respiration contrôlée et profonde. Une récente recherche vient de soulever l’explication neurologique qui démontre son efficacité.
Site : https://www.sophrologiefrance.fr/
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