Sophrologie - Séance de relaxation pour se détendre
Ecoutez cette séance pour vous détendre en orientant votre attention sur votre corps et sur votre respiration afin de le relâcher, ...
Une vidéo Youtube crée par Isabelle Demauras - Sophrologie
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Ecoutez cette séance pour favoriser votre endormissement le soir ou prendre un temps de repos dans la journée pour retrouver ...
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Ecoutez cette séance à tout moment de la journée pour relâcher la pression et vous sentir plus léger !
Une vidéo Youtube crée par Isabelle Demauras - Sophrologie
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Les plateformes de vidéos en ligne sont une formidable opportunité pour découvrir, apprendre et se former. La sophrologie y est très présente, une occasion à ne pas rater.
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