Lâcher prise en moins de 30 min avec la sophrologie
Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Pour cette vidéo, je vous propose de lâcher prise sur tous les tracas de votre quotidien, ...
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Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Je suis Camille, votre sophrologue. Voici un premier exercice de sophrologie qui va vous ...
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Se libérer : Relaxation guidée AVEC LE BRUIT DES VAGUES pour se libérer des tensions, douleurs, stress, émotions ...
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20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l'eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil !
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Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Cette vidéo est pour tous ceux qui veulent s'endormir tranquillement ou qui ont des ...
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Une question profonde autour du chakra gorge et de la communication après une blessure d'enfance. Je suis Cédric Ferrante, ...
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Les plateformes de vidéos en ligne sont une formidable opportunité pour découvrir, apprendre et se former. La sophrologie y est très présente, une occasion à ne pas rater.
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