❝ La sophrologie est un très bon outil de gestion du stress, cette sélection de vidéos youtube vous permettra de voir l'étendue de son efficacité.
Quelques vidéos des plus populaires sur Youtube pour Sophrologie anti stress.
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❝ Des exercices simples pour gérer et contrôler le stress au quotidien.
❝ Le stress est un des facteurs de risque principal pour la santé, ne pas le laisser vous envahir et le repousser est un gage de mieux vivre.
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