Sophrologie- Séance de relaxation pour s'endormir ou se d
Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et ...
❝ Les problèmes d'insomnies sont néfastes à l'équilibre et la santé, la sophrologie apporte une aide précieuse sans avoir. à recourir aux médicaments. Voici une sélection de vidéos sur le sujet
Quelques vidéos des plus populaires sur Youtube pour Sophrologie et sommeil.
Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et ...
Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute vous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil récupérateur.
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Clémence Peix Lavallée, sophrologue caycédienne, spécialisée en gestion du stress et du sommeil, vous propose une nouvelle séance de Sophrologie, ...
Pendant la grossesse, mais aussi après l'accouchement, avec un nourrisson qui ne fait pas encore ses nuits, vous avez des difficultés à vous endormir.
Dans cette séance, vous pratiquerez 2 exercices debout, qui vont aider à vous détendre, puis assis, un exercice de respiration et enfin 20 minutes d'exercices ...
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Séance OFFERTE par http://www.therapiebreve-sophrologie.com/ CETTE SÉANCE EST A PRATIQUER AU MOMENT DU COUCHER, idéalement avec des ...
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